Lo que hay en tu plato
Tahini
Calorías e información nutricional
pasta de sésamo
631
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.7 g
Carbos13.8 g
Grasa53.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 631 kcal —
- Proteínas 17.7 g 35%
- Hidratos de carbono 13.8 g 5%
- Grasas 53.4 g 68%
- Grasas saturadas 7.5 g 37%
- Fibra 7 g 25%
- Azúcares 0.5 g —
- Sodio 75 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.3 µg 0%
- Vitamina C 4.2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.4 mg 118%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 5.5 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 284 mg 22%
- Hierro 6.7 mg 37%
- Magnesio 95 mg 23%
- Fósforo 761 mg 61%
- Potasio 437 mg 9%
- Zinc 4.6 mg 42%
- Cobre 1.6 mg 179%
- Manganeso 1.5 mg 63%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 17.7 g | 13.8 g | 53.4 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 8.9 g | 6.9 g | 26.7 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 26.6 g | 20.7 g | 80.1 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 35.4 g | 27.6 g | 106.8 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 44.3 g | 34.5 g | 133.5 g |
Preguntas sobre tahini
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tahini?
100 g de tahini: 631 kcal, 17.7 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 53.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tahini?
50 g de tahini: 316 kcal, 8.9 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 26.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tahini?
150 g de tahini: 947 kcal, 26.6 g de proteínas, 20.7 g de hidratos de carbono y 80.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tahini?
200 g de tahini: 1262 kcal, 35.4 g de proteínas, 27.6 g de hidratos de carbono y 106.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tahini?
250 g de tahini: 1578 kcal, 44.3 g de proteínas, 34.5 g de hidratos de carbono y 133.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 15203 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra