Lo que hay en tu plato
Sweet corn kernels
Calorías e información nutricional
fresh, microwaved, no salt added
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos16 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 8,5 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 366 mg 8%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,2 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,2 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,3 g | 32 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 10 g | 41 g | 7 g |
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Preguntas sobre sweet corn kernels
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sweet corn kernels?
100 g de sweet corn kernels: 117 kcal, 4,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sweet corn kernels?
50 g de sweet corn kernels: 59 kcal, 2,1 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sweet corn kernels?
150 g de sweet corn kernels: 176 kcal, 6,2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sweet corn kernels?
200 g de sweet corn kernels: 234 kcal, 8,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sweet corn kernels?
250 g de sweet corn kernels: 293 kcal, 10 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1156 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
