Lo que hay en tu plato
Sustituto de crema
Calorías e información nutricional
en polvo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 529 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 59 g 22%
- Grasas 33 g 42%
- Grasas saturadas 19 g 96%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 7,8 g —
- Sodio 124 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,3 mg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fósforo 288 mg 23%
- Potasio 669 mg 14%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 2,5 g | 59 g | 33 g |
| 1 ración | 94 g | 497 | 2,3 g | 56 g | 31 g |
| 2 raciones | 188 g | 995 | 4,7 g | 112 g | 62 g |
| ½ ración | 47 g | 249 | 1,2 g | 28 g | 16 g |
| 3 raciones | 282 g | 1492 | 7 g | 167 g | 93 g |
| 4 raciones | 376 g | 1989 | 9,3 g | 223 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 1,2 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 3,7 g | 89 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 5 g | 119 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 6,2 g | 148 g | 82 g |
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Preguntas sobre sustituto de crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sustituto de crema?
100 g de sustituto de crema: 529 kcal, 2,5 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (94 g) de sustituto de crema?
1 ración (94 g) de sustituto de crema: 497 kcal, 2,3 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (188 g) de sustituto de crema?
2 raciones (188 g) de sustituto de crema: 995 kcal, 4,7 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (47 g) de sustituto de crema?
½ ración (47 g) de sustituto de crema: 249 kcal, 1,2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (282 g) de sustituto de crema?
3 raciones (282 g) de sustituto de crema: 1492 kcal, 7 g de proteínas, 167 g de hidratos de carbono y 93 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (376 g) de sustituto de crema?
4 raciones (376 g) de sustituto de crema: 1989 kcal, 9,3 g de proteínas, 223 g de hidratos de carbono y 124 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sustituto de crema?
50 g de sustituto de crema: 265 kcal, 1,2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sustituto de crema?
150 g de sustituto de crema: 794 kcal, 3,7 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171263 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
