Lo que hay en tu plato
Spanish rice, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 314 mg 14%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 6,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 1 g |
| 1 ración | 243 g | 245 | 7,1 g | 46 g | 2,5 g |
| 2 raciones | 486 g | 491 | 14 g | 91 g | 4,9 g |
| ½ ración | 121,5 g | 123 | 3,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 729 g | 736 | 21 g | 137 g | 7,4 g |
| 4 raciones | 972 g | 982 | 28 g | 183 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,8 g | 38 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,3 g | 47 g | 2,5 g |
Preguntas sobre spanish rice, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de spanish rice, no added fat?
100 g de spanish rice, no added fat: 101 kcal, 2,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (243 g) de spanish rice, no added fat?
1 ración (243 g) de spanish rice, no added fat: 245 kcal, 7,1 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (486 g) de spanish rice, no added fat?
2 raciones (486 g) de spanish rice, no added fat: 491 kcal, 14 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (121,5 g) de spanish rice, no added fat?
½ ración (121,5 g) de spanish rice, no added fat: 123 kcal, 3,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (729 g) de spanish rice, no added fat?
3 raciones (729 g) de spanish rice, no added fat: 736 kcal, 21 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (972 g) de spanish rice, no added fat?
4 raciones (972 g) de spanish rice, no added fat: 982 kcal, 28 g de proteínas, 183 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de spanish rice, no added fat?
50 g de spanish rice, no added fat: 51 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de spanish rice, no added fat?
150 g de spanish rice, no added fat: 152 kcal, 4,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58163420 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra