Lo que hay en tu plato
Spaghetti spinach, contains egg
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 357 kcal —
- Proteínas 13.5 g 27%
- Hidratos de carbono 67.1 g 24%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 2.7 g 9%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 21.6 mg 1%
- Colesterol 57.7 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47.6 µg 5%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0.35 µg 2%
- Vitamina E 0.61 mg 4%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.71 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 26.5 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 25.3 mg 2%
- Hierro 0.97 mg 5%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganeso 0.48 mg 21%
- Selenio 12.8 µg 23%
- Yodo 14.3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 13.5 g | 67.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6.8 g | 33.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 20.3 g | 100.6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 27 g | 134.1 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 33.8 g | 167.7 g | 6.6 g |
Preguntas sobre spaghetti spinach, contains egg
¿Cuántas calorías hay en 100 g de spaghetti spinach, contains egg?
100 g de spaghetti spinach, contains egg: 357 kcal, 13.5 g de proteínas, 67.1 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de spaghetti spinach, contains egg?
50 g de spaghetti spinach, contains egg: 179 kcal, 6.8 g de proteínas, 33.5 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de spaghetti spinach, contains egg?
150 g de spaghetti spinach, contains egg: 536 kcal, 20.3 g de proteínas, 100.6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de spaghetti spinach, contains egg?
200 g de spaghetti spinach, contains egg: 714 kcal, 27 g de proteínas, 134.1 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de spaghetti spinach, contains egg?
250 g de spaghetti spinach, contains egg: 893 kcal, 33.8 g de proteínas, 167.7 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 172 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra