Lo que hay en tu plato
Spaghetti and minced meat casserole
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 89 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 9,5 g 3%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 255 mg 11%
- Colesterol 23,2 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21,7 µg 2%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 63,3 mg 5%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 12,9 mg 3%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potasio 185 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,5 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9,7 g | 14 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 19 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 16 g | 24 g | 6 g |
Preguntas sobre spaghetti and minced meat casserole
¿Cuántas calorías hay en 100 g de spaghetti and minced meat casserole?
100 g de spaghetti and minced meat casserole: 89 kcal, 6,5 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de spaghetti and minced meat casserole?
50 g de spaghetti and minced meat casserole: 45 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de spaghetti and minced meat casserole?
150 g de spaghetti and minced meat casserole: 134 kcal, 9,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de spaghetti and minced meat casserole?
200 g de spaghetti and minced meat casserole: 178 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de spaghetti and minced meat casserole?
250 g de spaghetti and minced meat casserole: 223 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31451 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
