Lo que hay en tu plato
Sopa minestrone
Calorías e información nutricional
en lata, preparada con un volumen igual de agua
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,4 g 1%
- Sodio 254 mg 11%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,38 mg 2%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,15 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 1 ración | 241 g | 82 | 4,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 2 raciones | 482 g | 164 | 8,5 g | 21 g | 5 g |
| ½ ración | 120,5 g | 41 | 2,1 g | 5,1 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 723 g | 246 | 13 g | 31 g | 7,5 g |
| 4 raciones | 964 g | 328 | 17 g | 41 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
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Preguntas sobre sopa minestrone
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa minestrone?
100 g de sopa minestrone: 34 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (241 g) de sopa minestrone?
1 ración (241 g) de sopa minestrone: 82 kcal, 4,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (482 g) de sopa minestrone?
2 raciones (482 g) de sopa minestrone: 164 kcal, 8,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120,5 g) de sopa minestrone?
½ ración (120,5 g) de sopa minestrone: 41 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (723 g) de sopa minestrone?
3 raciones (723 g) de sopa minestrone: 246 kcal, 13 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (964 g) de sopa minestrone?
4 raciones (964 g) de sopa minestrone: 328 kcal, 17 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa minestrone?
50 g de sopa minestrone: 17 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa minestrone?
150 g de sopa minestrone: 51 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172913 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
