Lo que hay en tu plato
Sopa minestrone
Calorías e información nutricional
deshidratada
358
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos50 g
Grasa7,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 358 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 3,7 g 18%
- Fibra 3,6 g 13%
- Sodio 4620 mg 201%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66,2 µg 7%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folato (B9) 159 µg 40%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 168 mg 13%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 276 mg 22%
- Potasio 1530 mg 33%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,6 mg 67%
- Manganeso 1,8 mg 78%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 20 g | 50 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 10 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 30 g | 75 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 40 g | 100 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 50 g | 125 g | 20 g |
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Preguntas sobre sopa minestrone
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa minestrone?
100 g de sopa minestrone: 358 kcal, 20 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa minestrone?
50 g de sopa minestrone: 179 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa minestrone?
150 g de sopa minestrone: 537 kcal, 30 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa minestrone?
200 g de sopa minestrone: 716 kcal, 40 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa minestrone?
250 g de sopa minestrone: 895 kcal, 50 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 981 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
