Lo que hay en tu plato
Sopa de ternera y champiñones
Calorías e información nutricional
bajo en sodio, estilo en trozos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 69 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 9,4 g 3%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 98 µg 11%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 9,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,3 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 1 ración | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
| 2 raciones | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½ ración | 125,5 g | 87 | 5,4 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 raciones | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4 raciones | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
Preguntas sobre sopa de ternera y champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de ternera y champiñones?
100 g de sopa de ternera y champiñones: 69 kcal, 4,3 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (251 g) de sopa de ternera y champiñones?
1 ración (251 g) de sopa de ternera y champiñones: 173 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (502 g) de sopa de ternera y champiñones?
2 raciones (502 g) de sopa de ternera y champiñones: 346 kcal, 22 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125,5 g) de sopa de ternera y champiñones?
½ ración (125,5 g) de sopa de ternera y champiñones: 87 kcal, 5,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (753 g) de sopa de ternera y champiñones?
3 raciones (753 g) de sopa de ternera y champiñones: 520 kcal, 32 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1004 g) de sopa de ternera y champiñones?
4 raciones (1004 g) de sopa de ternera y champiñones: 693 kcal, 43 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de ternera y champiñones?
50 g de sopa de ternera y champiñones: 35 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de ternera y champiñones?
150 g de sopa de ternera y champiñones: 104 kcal, 6,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171611 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra