Lo que hay en tu plato
Sopa de guisantes partidos con jamón
Calorías e información nutricional
lista para consumir, baja en sodio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 112 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 16,9 mg 3%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potasio 67 mg 1%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,6 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,4 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7,2 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9 g | 16 g | 1,5 g |
Preguntas sobre sopa de guisantes partidos con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
100 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 57 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
50 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 29 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
150 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 86 kcal, 5,4 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
200 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 114 kcal, 7,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
250 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 143 kcal, 9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7373 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra