Lo que hay en tu plato
sopa de guisantes partidos con jamón
Calorías e información nutricional
en lata, condensada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 1,7 g 6%
- Sodio 630 mg 27%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potasio 297 mg 6%
- Zinc 0,99 mg 9%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 0,5 mg 22%
- Selenio 7,4 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,7 g | 19 g | 3,3 g |
| 1 ración | 135 g | 190 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 raciones | 270 g | 381 | 21 g | 52 g | 8,9 g |
| ½ ración | 67,5 g | 95 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 raciones | 405 g | 571 | 31 g | 77 g | 13 g |
| 4 raciones | 540 g | 761 | 42 g | 103 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 9,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 12 g | 29 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 38 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 48 g | 8,2 g |
Preguntas sobre sopa de guisantes partidos con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
100 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 141 kcal, 7,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (135 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
1 ración (135 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 190 kcal, 10 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (270 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
2 raciones (270 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 381 kcal, 21 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (67,5 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
½ ración (67,5 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 95 kcal, 5,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (405 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
3 raciones (405 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 571 kcal, 31 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (540 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
4 raciones (540 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 761 kcal, 42 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
50 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 71 kcal, 3,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
150 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 212 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171157 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra