Lo que hay en tu plato
sopa de guisantes partidos con jamón
Calorías e información nutricional
en lata, preparada con igual volumen de agua
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0,9 g 3%
- Sodio 398 mg 17%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,58 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,27 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 10 g | 1,7 g |
| 1 ración | 253 g | 190 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 raciones | 506 g | 380 | 21 g | 51 g | 8,8 g |
| ½ ración | 126,5 g | 95 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 raciones | 759 g | 569 | 31 g | 77 g | 13 g |
| 4 raciones | 1012 g | 759 | 41 g | 103 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,1 g | 15 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 20 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 25 g | 4,4 g |
Preguntas sobre sopa de guisantes partidos con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
100 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 75 kcal, 4,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (253 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
1 ración (253 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 190 kcal, 10 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (506 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
2 raciones (506 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 380 kcal, 21 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126,5 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
½ ración (126,5 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 95 kcal, 5,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (759 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
3 raciones (759 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 569 kcal, 31 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1012 g) de sopa de guisantes partidos con jamón?
4 raciones (1012 g) de sopa de guisantes partidos con jamón: 759 kcal, 41 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
50 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 38 kcal, 2 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
150 g de sopa de guisantes partidos con jamón: 113 kcal, 6,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172916 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra