Lo que hay en tu plato
sopa crema de espárragos
Calorías e información nutricional
en lata, condensada, con leche al 2% de materia grasa añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,3 g 1%
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 68,3 µg 8%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 0,35 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 8,3 mg 2%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,6 g | 6,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 3,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,8 g | 9,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,1 g | 13 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6,4 g | 16 g | 6,5 g |
Preguntas sobre sopa crema de espárragos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa crema de espárragos?
100 g de sopa crema de espárragos: 60 kcal, 2,6 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa crema de espárragos?
50 g de sopa crema de espárragos: 30 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa crema de espárragos?
150 g de sopa crema de espárragos: 90 kcal, 3,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa crema de espárragos?
200 g de sopa crema de espárragos: 120 kcal, 5,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa crema de espárragos?
250 g de sopa crema de espárragos: 150 kcal, 6,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5255 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra