Lo que hay en tu plato
Shrimp creole, with rice
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 436 mg 19%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 7,4 mg 8%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colina 38,1 mg 7%
Minerales
- Calcio 77 mg 6%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Selenio 23,4 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 10 g | 11 g | 3,6 g |
| 1 ración | 243 g | 299 | 25 g | 27 g | 8,8 g |
| 2 raciones | 486 g | 598 | 49 g | 54 g | 18 g |
| ½ ración | 121,5 g | 149 | 12 g | 14 g | 4,4 g |
| 3 raciones | 729 g | 897 | 74 g | 81 g | 27 g |
| 4 raciones | 972 g | 1196 | 98 g | 108 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,1 g | 5,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 15 g | 17 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 20 g | 22 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 25 g | 28 g | 9,1 g |
Preguntas sobre shrimp creole, with rice
¿Cuántas calorías hay en 100 g de shrimp creole, with rice?
100 g de shrimp creole, with rice: 123 kcal, 10 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (243 g) de shrimp creole, with rice?
1 ración (243 g) de shrimp creole, with rice: 299 kcal, 25 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (486 g) de shrimp creole, with rice?
2 raciones (486 g) de shrimp creole, with rice: 598 kcal, 49 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (121,5 g) de shrimp creole, with rice?
½ ración (121,5 g) de shrimp creole, with rice: 149 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (729 g) de shrimp creole, with rice?
3 raciones (729 g) de shrimp creole, with rice: 897 kcal, 74 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (972 g) de shrimp creole, with rice?
4 raciones (972 g) de shrimp creole, with rice: 1196 kcal, 98 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de shrimp creole, with rice?
50 g de shrimp creole, with rice: 62 kcal, 5,1 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de shrimp creole, with rice?
150 g de shrimp creole, with rice: 185 kcal, 15 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27350060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra