Lo que hay en tu plato
Sándwich de pan integral
Calorías e información nutricional
con jamón cocido y mayonesa
222
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,9 g
Carbos24 g
Grasa9,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 222 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 9,1 g 12%
- Fibra 2,6 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 9,9 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 15 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 20 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 25 g | 60 g | 23 g |
Preguntas sobre sándwich de pan integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de pan integral?
100 g de sándwich de pan integral: 222 kcal, 9,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de pan integral?
50 g de sándwich de pan integral: 111 kcal, 5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de pan integral?
150 g de sándwich de pan integral: 333 kcal, 15 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de pan integral?
200 g de sándwich de pan integral: 444 kcal, 20 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de pan integral?
250 g de sándwich de pan integral: 555 kcal, 25 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0304A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra