Lo que hay en tu plato
Sándwich de pan integral
Calorías e información nutricional
con sardinas en conserva, mayonesa, tomate y lechuga rizada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 18 g 23%
- Fibra 2,3 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9,5 g | 16 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,8 g | 8 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 24 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 19 g | 32 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 24 g | 40 g | 44 g |
Preguntas sobre sándwich de pan integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de pan integral?
100 g de sándwich de pan integral: 266 kcal, 9,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de pan integral?
50 g de sándwich de pan integral: 133 kcal, 4,8 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de pan integral?
150 g de sándwich de pan integral: 399 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de pan integral?
200 g de sándwich de pan integral: 532 kcal, 19 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de pan integral?
250 g de sándwich de pan integral: 665 kcal, 24 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0500A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra