Lo que hay en tu plato
Sándwich de bistec
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, emparedados y hamburguesas
225
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos25 g
Grasa6,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 0,9 g 3%
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potasio 257 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 20,6 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 15 g | 25 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,4 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 22 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 30 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 37 g | 61 g | 17 g |
Preguntas sobre sándwich de bistec
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de bistec?
100 g de sándwich de bistec: 225 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de bistec?
50 g de sándwich de bistec: 113 kcal, 7,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de bistec?
150 g de sándwich de bistec: 338 kcal, 22 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de bistec?
200 g de sándwich de bistec: 450 kcal, 30 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de bistec?
250 g de sándwich de bistec: 563 kcal, 37 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4649 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra