Lo que hay en tu plato
Sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 6.4 g 13%
- Hidratos de carbono 22.4 g 8%
- Grasas 6.2 g 8%
- Grasas saturadas 2.9 g 15%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 232 mg 10%
- Colesterol 11.6 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84.2 µg 9%
- Vitamina C 26.2 mg 29%
- Vitamina D 0.42 µg 2%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Vitamina K 19 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.62 mg 4%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 24.3 µg 6%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerales
- Calcio 107 mg 8%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 17.6 mg 4%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 182 mg 4%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Cobre 0.08 mg 8%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 5.1 µg 9%
- Yodo 17.8 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6.4 g | 22.4 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.2 g | 11.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9.6 g | 33.7 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 12.8 g | 44.9 g | 12.3 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 56.1 g | 15.4 g |
Preguntas sobre sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
100 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 176 kcal, 6.4 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
50 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 88 kcal, 3.2 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
150 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 264 kcal, 9.6 g de proteínas, 33.7 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
200 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 352 kcal, 12.8 g de proteínas, 44.9 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
250 g de sandwich, baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 440 kcal, 16 g de proteínas, 56.1 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1445 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra