Lo que hay en tu plato
Salchicha de cerdo
Calorías e información nutricional
contenido reducido de grasa, frito en aceite vegetal
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos8,8 g
Grasa5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 8,8 g 3%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 560 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 15 g | 8,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,5 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 22 g | 13 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 30 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 37 g | 22 g | 14 g |
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Preguntas sobre salchicha de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de cerdo?
100 g de salchicha de cerdo: 144 kcal, 15 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de cerdo?
50 g de salchicha de cerdo: 72 kcal, 7,5 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de cerdo?
150 g de salchicha de cerdo: 216 kcal, 22 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha de cerdo?
200 g de salchicha de cerdo: 288 kcal, 30 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha de cerdo?
250 g de salchicha de cerdo: 360 kcal, 37 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-662 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
