Lo que hay en tu plato
Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 71,7 mg 3%
- Colesterol 0,26 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25,2 µg 3%
- Vitamina C 8,7 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 22,8 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 11,6 mg 3%
- Fósforo 30,2 mg 2%
- Potasio 247 mg 5%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 0,42 µg 1%
- Yodo 0,9 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 2,9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 1,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 5,7 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 7,2 g | 11 g |
Preguntas sobre salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?
100 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 56 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?
50 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 28 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?
150 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 84 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?
200 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 112 kcal, 1,4 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?
250 g de salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 140 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3348 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra