Lo que hay en tu plato
Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 2,1 mg 0%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,7 µg 2%
- Vitamina C 30,3 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 53,5 µg 45%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 51,3 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 21,7 mg 2%
- Hierro 0,62 mg 3%
- Magnesio 19,3 mg 5%
- Fósforo 57,6 mg 5%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 0,22 µg 0%
- Yodo 0,26 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,2 g | 18 g | 1,4 g |
Preguntas sobre salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
100 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 45 kcal, 2,1 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
50 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 23 kcal, 1 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
150 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 68 kcal, 3,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
200 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 90 kcal, 4,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
250 g de salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 113 kcal, 5,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3313 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra