Lo que hay en tu plato
Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 8,1 g 3%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 4,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22,2 µg 2%
- Vitamina C 42,5 mg 47%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 41,5 µg 35%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 31,8 mg 2%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 21,9 mg 5%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potasio 316 mg 7%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Yodo 0,86 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,2 g | 8,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,1 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,3 g | 12 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,4 g | 16 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,5 g | 20 g | 1,2 g |
Preguntas sobre salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
100 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 51 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
50 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 26 kcal, 1,1 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
150 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 77 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
200 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 102 kcal, 4,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?
250 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 128 kcal, 5,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3302 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra