Lo que hay en tu plato
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 7,8 g 28%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,3 µg 0%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22,9 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 58,8 mg 14%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 1,2 mg 53%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 4,2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Preguntas sobre rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
100 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 250 kcal, 6,7 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
50 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 125 kcal, 3,4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
150 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 375 kcal, 10 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
200 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 500 kcal, 13 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
250 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer: 625 kcal, 17 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31828 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra