Lo que hay en tu plato
Risotto, sausage and vegetable risotto
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Hidratos de carbono 14.4 g 5%
- Grasas 5.5 g 7%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 1.1 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterol 10.3 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80.8 µg 9%
- Vitamina C 7.2 mg 8%
- Vitamina D 0.07 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 6.8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 14.8 µg 4%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerales
- Calcio 13.3 mg 1%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 13.5 mg 3%
- Fósforo 61.2 mg 5%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 5.2 µg 9%
- Yodo 12.9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4.7 g | 14.4 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.3 g | 7.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7 g | 21.6 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9.3 g | 28.8 g | 11.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 11.7 g | 36 g | 13.8 g |
Preguntas sobre risotto, sausage and vegetable risotto
¿Cuántas calorías hay en 100 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
100 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 129 kcal, 4.7 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
50 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 65 kcal, 2.3 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
150 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 194 kcal, 7 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
200 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 258 kcal, 9.3 g de proteínas, 28.8 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
250 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 323 kcal, 11.7 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7619 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra