Lo que hay en tu plato
Rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 269 mg 12%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 7,3 mg 1%
Minerales
- Calcio 94 mg 7%
- Hierro 0,89 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 91 mg 2%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 5,8 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,8 g | 18 g | 4,2 g |
| 1 ración | 258 g | 346 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 2 raciones | 516 g | 691 | 25 g | 92 g | 22 g |
| ½ ración | 129 g | 173 | 6,2 g | 23 g | 5,4 g |
| 3 raciones | 774 g | 1037 | 37 g | 138 g | 33 g |
| 4 raciones | 1032 g | 1383 | 49 g | 184 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,4 g | 8,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7,2 g | 27 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,5 g | 36 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 45 g | 11 g |
Preguntas sobre rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
100 g de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 134 kcal, 4,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (258 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
1 ración (258 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 346 kcal, 12 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (516 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
2 raciones (516 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 691 kcal, 25 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (129 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
½ ración (129 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 173 kcal, 6,2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (774 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
3 raciones (774 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1037 kcal, 37 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1032 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
4 raciones (1032 g) de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1383 kcal, 49 g de proteínas, 184 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
50 g de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 67 kcal, 2,4 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
150 g de rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 201 kcal, 7,2 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58165010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra