Lo que hay en tu plato
Rice, white, with carrots, NS as to fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 205 µg 23%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,96 mg 5%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potasio 82 mg 2%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 1 ración | 160 g | 197 | 3,5 g | 35 g | 3,9 g |
| 2 raciones | 320 g | 394 | 6,9 g | 69 g | 7,7 g |
| ½ ración | 80 g | 98 | 1,7 g | 17 g | 1,9 g |
| 3 raciones | 480 g | 590 | 10 g | 104 g | 12 g |
| 4 raciones | 640 g | 787 | 14 g | 139 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3,2 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 4,3 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 5,4 g | 54 g | 6,1 g |
Preguntas sobre rice, white, with carrots, NS as to fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with carrots, NS as to fat?
100 g de rice, white, with carrots, NS as to fat: 123 kcal, 2,2 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (160 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat?
1 ración (160 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat: 197 kcal, 3,5 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (320 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat?
2 raciones (320 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat: 394 kcal, 6,9 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (80 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat?
½ ración (80 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat: 98 kcal, 1,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (480 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat?
3 raciones (480 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat: 590 kcal, 10 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (640 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat?
4 raciones (640 g) de rice, white, with carrots, NS as to fat: 787 kcal, 14 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with carrots, NS as to fat?
50 g de rice, white, with carrots, NS as to fat: 62 kcal, 1,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with carrots, NS as to fat?
150 g de rice, white, with carrots, NS as to fat: 185 kcal, 3,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58160460 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra