Lo que hay en tu plato
Rice porridge, whole grain rice, milk, salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterol 6,5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 0,72 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,45 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 26,3 mg 6%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,34 mg 15%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Yodo 21 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,1 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,2 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,3 g | 29 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 10 g | 37 g | 4,8 g |
Preguntas sobre rice porridge, whole grain rice, milk, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
100 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt: 96 kcal, 4,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
50 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt: 48 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
150 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt: 144 kcal, 6,2 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
200 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt: 192 kcal, 8,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
250 g de rice porridge, whole grain rice, milk, salt: 240 kcal, 10 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1559 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra