Lo que hay en tu plato
Rice, brown, with soy-based sauce, fat added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 420 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 7,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,43 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 69 mg 1%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 4,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,1 g | 20 g | 2,4 g |
| 1 ración | 237 g | 270 | 5,1 g | 46 g | 5,7 g |
| 2 raciones | 474 g | 540 | 10 g | 92 g | 12 g |
| ½ ración | 118,5 g | 135 | 2,5 g | 23 g | 2,9 g |
| 3 raciones | 711 g | 811 | 15 g | 139 g | 17 g |
| 4 raciones | 948 g | 1081 | 20 g | 185 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 9,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,2 g | 29 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,3 g | 39 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,4 g | 49 g | 6,1 g |
Preguntas sobre rice, brown, with soy-based sauce, fat added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
100 g de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 114 kcal, 2,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (237 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
1 ración (237 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 270 kcal, 5,1 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (474 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
2 raciones (474 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 540 kcal, 10 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (118,5 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
½ ración (118,5 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 135 kcal, 2,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (711 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
3 raciones (711 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 811 kcal, 15 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (948 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
4 raciones (948 g) de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 1081 kcal, 20 g de proteínas, 185 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
50 g de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 57 kcal, 1,1 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, with soy-based sauce, fat added?
150 g de rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 171 kcal, 3,2 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58164880 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra