Lo que hay en tu plato
Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 157 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9 mg 2%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 108 mg 2%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 4,6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,4 g | 20 g | 2,6 g |
| 1 ración | 190 g | 226 | 4,6 g | 38 g | 5 g |
| 2 raciones | 380 g | 452 | 9,1 g | 76 g | 10 g |
| ½ ración | 95 g | 113 | 2,3 g | 19 g | 2,5 g |
| 3 raciones | 570 g | 678 | 14 g | 113 g | 15 g |
| 4 raciones | 760 g | 904 | 18 g | 151 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,2 g | 9,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3,6 g | 30 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4,8 g | 40 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 6 g | 50 g | 6,6 g |
Preguntas sobre rice, brown, with other vegetables, NS as to fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
100 g de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 119 kcal, 2,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (190 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
1 ración (190 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 226 kcal, 4,6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (380 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
2 raciones (380 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 452 kcal, 9,1 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (95 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
½ ración (95 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 113 kcal, 2,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (570 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
3 raciones (570 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 678 kcal, 14 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (760 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
4 raciones (760 g) de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 904 kcal, 18 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
50 g de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 60 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
150 g de rice, brown, with other vegetables, NS as to fat: 179 kcal, 3,6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58161530 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra