Lo que hay en tu plato
Rice, brown, with corn, NS as to fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 155 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,53 mg 3%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 116 mg 2%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 4,6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,6 g | 22 g | 2,7 g |
| 1 ración | 191 g | 244 | 5 g | 42 g | 5,2 g |
| 2 raciones | 382 g | 489 | 10 g | 84 g | 10 g |
| ½ ración | 95,5 g | 122 | 2,5 g | 21 g | 2,6 g |
| 3 raciones | 573 g | 733 | 15 g | 126 g | 16 g |
| 4 raciones | 764 g | 978 | 20 g | 168 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 33 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5,3 g | 44 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6,6 g | 55 g | 6,8 g |
Preguntas sobre rice, brown, with corn, NS as to fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, with corn, NS as to fat?
100 g de rice, brown, with corn, NS as to fat: 128 kcal, 2,6 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (191 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?
1 ración (191 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 244 kcal, 5 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (382 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?
2 raciones (382 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 489 kcal, 10 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (95,5 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?
½ ración (95,5 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 122 kcal, 2,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (573 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?
3 raciones (573 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 733 kcal, 15 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (764 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?
4 raciones (764 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 978 kcal, 20 g de proteínas, 168 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, with corn, NS as to fat?
50 g de rice, brown, with corn, NS as to fat: 64 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, with corn, NS as to fat?
150 g de rice, brown, with corn, NS as to fat: 192 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58161420 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra