Lo que hay en tu plato
Rice, brown, boiled without salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 29 g 10%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5,8 mg 0%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Magnesio 40,4 mg 10%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 98,6 mg 2%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,74 mg 32%
- Selenio 5,5 µg 10%
- Yodo 1,1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,8 g | 29 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,2 g | 43 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,6 g | 58 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 7 g | 72 g | 2,3 g |
Preguntas sobre rice, brown, boiled without salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, boiled without salt?
100 g de rice, brown, boiled without salt: 140 kcal, 2,8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, boiled without salt?
50 g de rice, brown, boiled without salt: 70 kcal, 1,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, boiled without salt?
150 g de rice, brown, boiled without salt: 210 kcal, 4,2 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice, brown, boiled without salt?
200 g de rice, brown, boiled without salt: 280 kcal, 5,6 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice, brown, boiled without salt?
250 g de rice, brown, boiled without salt: 350 kcal, 7 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30348 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra