Lo que hay en tu plato

Rice, brown

Calorías e información nutricional

349
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos72 g
Grasa2,3 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 349 kcal —
  • Proteínas 7 g 14%
  • Hidratos de carbono 72 g 26%
  • Grasas 2,3 g 3%
  • Grasas saturadas 0,5 g 3%
  • Fibra 4,5 g 16%
  • Azúcares 0,4 g —
  • Sodio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 0,51 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folato (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 10 mg 1%
  • Hierro 0,7 mg 4%
  • Magnesio 101 mg 24%
  • Fósforo 255 mg 20%
  • Potasio 247 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cobre 0,32 mg 35%
  • Manganeso 1,9 mg 81%
  • Selenio 13,6 µg 25%
  • Yodo 2,8 µg 2%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g3497 g72 g2,3 g
50 g50 g1753,5 g36 g1,2 g
150 g150 g52411 g108 g3,5 g
200 g200 g69814 g144 g4,6 g
250 g250 g87318 g180 g5,8 g

Preguntas sobre rice, brown

¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown?

100 g de rice, brown: 349 kcal, 7 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown?

50 g de rice, brown: 175 kcal, 3,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown?

150 g de rice, brown: 524 kcal, 11 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice, brown?

200 g de rice, brown: 698 kcal, 14 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice, brown?

250 g de rice, brown: 873 kcal, 18 g de proteínas, 180 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 28910 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra