Lo que hay en tu plato
Rice and barley mix, boiled, salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,8 g 7%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 417 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,51 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 33,6 mg 8%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 108 mg 2%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,54 mg 23%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Yodo 29 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,5 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,3 g | 46 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7 g | 61 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,8 g | 76 g | 1,6 g |
Preguntas sobre rice and barley mix, boiled, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice and barley mix, boiled, salt?
100 g de rice and barley mix, boiled, salt: 148 kcal, 3,5 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice and barley mix, boiled, salt?
50 g de rice and barley mix, boiled, salt: 74 kcal, 1,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice and barley mix, boiled, salt?
150 g de rice and barley mix, boiled, salt: 222 kcal, 5,3 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice and barley mix, boiled, salt?
200 g de rice and barley mix, boiled, salt: 296 kcal, 7 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice and barley mix, boiled, salt?
250 g de rice and barley mix, boiled, salt: 370 kcal, 8,8 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34906 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra