Lo que hay en tu plato
Rábano rojo
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, crudo
12
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos1,4 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 12 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 21 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potasio 209 mg 4%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,7 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,4 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,1 g | 2,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,4 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,8 g | 3,5 g | 1 g |
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Preguntas sobre rábano rojo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rábano rojo?
100 g de rábano rojo: 12 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rábano rojo?
50 g de rábano rojo: 6 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rábano rojo?
150 g de rábano rojo: 18 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rábano rojo?
200 g de rábano rojo: 24 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rábano rojo?
250 g de rábano rojo: 30 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-656 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
