Lo que hay en tu plato
Quinoa blanca
Calorías e información nutricional
cocida
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos20 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,3 g | 20 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8 g | 30 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 40 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 50 g | 6,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre quinoa blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quinoa blanca?
100 g de quinoa blanca: 132 kcal, 5,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quinoa blanca?
50 g de quinoa blanca: 66 kcal, 2,7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quinoa blanca?
150 g de quinoa blanca: 198 kcal, 8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quinoa blanca?
200 g de quinoa blanca: 264 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quinoa blanca?
250 g de quinoa blanca: 330 kcal, 13 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: mvt 05.456 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
