Lo que hay en tu plato
Quinoa blanca
Calorías e información nutricional
cocida
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.3 g
Carbos20.1 g
Grasa2.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Hidratos de carbono 20.1 g 7%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 1.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5.3 g | 20.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.7 g | 10.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8 g | 30.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 10.6 g | 40.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13.3 g | 50.3 g | 6.8 g |
Preguntas sobre quinoa blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quinoa blanca?
100 g de quinoa blanca: 132 kcal, 5.3 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quinoa blanca?
50 g de quinoa blanca: 66 kcal, 2.7 g de proteínas, 10.1 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quinoa blanca?
150 g de quinoa blanca: 198 kcal, 8 g de proteínas, 30.2 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quinoa blanca?
200 g de quinoa blanca: 264 kcal, 10.6 g de proteínas, 40.2 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quinoa blanca?
250 g de quinoa blanca: 330 kcal, 13.3 g de proteínas, 50.3 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: mvt 05.456 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra