Lo que hay en tu plato
Granos de quinoa
Calorías e información nutricional
cocidos, sin aceite, sin sal
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos19 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 1,9 g 2%
- Fibra 2,8 g 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,4 g | 19 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 9,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,6 g | 28 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,8 g | 37 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 46 g | 4,8 g |
Preguntas sobre granos de quinoa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granos de quinoa?
100 g de granos de quinoa: 114 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granos de quinoa?
50 g de granos de quinoa: 57 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granos de quinoa?
150 g de granos de quinoa: 171 kcal, 6,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granos de quinoa?
200 g de granos de quinoa: 228 kcal, 8,8 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granos de quinoa?
250 g de granos de quinoa: 285 kcal, 11 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0399A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra