Lo que hay en tu plato
Queso mozzarella
Calorías e información nutricional
48% de agua, 25% M.G.
319
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos2,5 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 319 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 16 g 78%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 710 mg 31%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 197 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,73 µg 30%
- Colina 15 mg 3%
Minerales
- Calcio 575 mg 44%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 412 mg 33%
- Potasio 75 mg 2%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 16,1 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 2,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 1,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 32 g | 3,7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 43 g | 4,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 54 g | 6,2 g | 62 g |
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Preguntas sobre queso mozzarella
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso mozzarella?
100 g de queso mozzarella: 319 kcal, 22 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso mozzarella?
50 g de queso mozzarella: 160 kcal, 11 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso mozzarella?
150 g de queso mozzarella: 479 kcal, 32 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso mozzarella?
200 g de queso mozzarella: 638 kcal, 43 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso mozzarella?
250 g de queso mozzarella: 798 kcal, 54 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 35 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
