Lo que hay en tu plato
Mozzarella
Calorías e información nutricional
semiduro, 45 % de materia grasa sobre extracto seco
320
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 320 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 16 g 81%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 558 mg 24%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 231 µg 26%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 720 mg 55%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 390 mg 31%
- Potasio 65 mg 1%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 641 | 47 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 801 | 59 g | 0 g | 63 g |
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Preguntas sobre mozzarella
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mozzarella?
100 g de mozzarella: 320 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mozzarella?
50 g de mozzarella: 160 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mozzarella?
150 g de mozzarella: 480 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mozzarella?
200 g de mozzarella: 641 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mozzarella?
250 g de mozzarella: 801 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 97 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
