Lo que hay en tu plato
Queso Lancashire
Calorías e información nutricional
382
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0,1 g
Grasa32 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 32 g 41%
- Grasas saturadas 21 g 105%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 575 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 386 µg 43%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 572 mg 44%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 422 mg 34%
- Potasio 81 mg 2%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 11 µg 20%
- Yodo 46 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 24 g | 0,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 36 g | 0,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 48 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 60 g | 0,3 g | 79 g |
Preguntas sobre queso Lancashire
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Lancashire?
100 g de queso Lancashire: 382 kcal, 24 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Lancashire?
50 g de queso Lancashire: 191 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Lancashire?
150 g de queso Lancashire: 573 kcal, 36 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Lancashire?
200 g de queso Lancashire: 764 kcal, 48 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Lancashire?
250 g de queso Lancashire: 955 kcal, 60 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 79 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-488 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra