Lo que hay en tu plato
Queso Wensleydale
Calorías e información nutricional
381
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.7 g
Carbos0.1 g
Grasa31.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 381 kcal —
- Proteínas 23.7 g 47%
- Hidratos de carbono 0.1 g 0%
- Grasas 31.8 g 41%
- Grasas saturadas 19.7 g 99%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 440 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 391 µg 43%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.46 mg 35%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerales
- Calcio 560 mg 43%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 410 mg 33%
- Potasio 89 mg 2%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Selenio 11 µg 20%
- Yodo 46 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 23.7 g | 0.1 g | 31.8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 11.9 g | 0.1 g | 15.9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 35.6 g | 0.2 g | 47.7 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 47.4 g | 0.2 g | 63.6 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 59.3 g | 0.3 g | 79.5 g |
Preguntas sobre queso Wensleydale
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Wensleydale?
100 g de queso Wensleydale: 381 kcal, 23.7 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 31.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Wensleydale?
50 g de queso Wensleydale: 191 kcal, 11.9 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Wensleydale?
150 g de queso Wensleydale: 572 kcal, 35.6 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 47.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Wensleydale?
200 g de queso Wensleydale: 762 kcal, 47.4 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 63.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Wensleydale?
250 g de queso Wensleydale: 953 kcal, 59.3 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 79.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-489 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra