Lo que hay en tu plato
Queso crema
Calorías e información nutricional
30 % de grasa, aromatizado, bajo en lactosa
309
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos3,1 g
Grasa31 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 309 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 31 g 40%
- Grasas saturadas 20 g 100%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 300 mg 13%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 231 µg 26%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 115 mg 9%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 257 mg 5%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 2,7 µg 5%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 3,5 g | 3,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1,8 g | 1,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 5,3 g | 4,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 7 g | 6,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 8,8 g | 7,8 g | 78 g |
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Preguntas sobre queso crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso crema?
100 g de queso crema: 309 kcal, 3,5 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso crema?
50 g de queso crema: 155 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso crema?
150 g de queso crema: 464 kcal, 5,3 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso crema?
200 g de queso crema: 618 kcal, 7 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso crema?
250 g de queso crema: 773 kcal, 8,8 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 78 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11550 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
