Lo que hay en tu plato
Queijo Quark natural magro
Calorías e información nutricional
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos4 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 10.3 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.2 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 15.5 g | 6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 20.6 g | 8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 25.8 g | 10 g | 0.8 g |
Preguntas sobre queijo Quark natural magro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queijo Quark natural magro?
100 g de queijo Quark natural magro: 60 kcal, 10.3 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queijo Quark natural magro?
50 g de queijo Quark natural magro: 30 kcal, 5.2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queijo Quark natural magro?
150 g de queijo Quark natural magro: 90 kcal, 15.5 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queijo Quark natural magro?
200 g de queijo Quark natural magro: 120 kcal, 20.6 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queijo Quark natural magro?
250 g de queijo Quark natural magro: 150 kcal, 25.8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: portfir 60 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra