Lo que hay en tu plato
Quark natural
Calorías e información nutricional
2-3% de grasa, con azúcares
101
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos11 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 11 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 15 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 19 g | 27 g | 7,7 g |
Preguntas sobre quark natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quark natural?
100 g de quark natural: 101 kcal, 7,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quark natural?
50 g de quark natural: 51 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quark natural?
150 g de quark natural: 152 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quark natural?
200 g de quark natural: 202 kcal, 15 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quark natural?
250 g de quark natural: 253 kcal, 19 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19716 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra