Lo que hay en tu plato
Quark natural
Calorías e información nutricional
0% de grasa, enriquecido con vitamina D
50
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos4,8 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 2,4 µg 12%
Minerales
- Calcio 191 mg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 7,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,8 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 15 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Preguntas sobre quark natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quark natural?
100 g de quark natural: 50 kcal, 7,6 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quark natural?
50 g de quark natural: 25 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quark natural?
150 g de quark natural: 74 kcal, 11 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quark natural?
200 g de quark natural: 99 kcal, 15 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quark natural?
250 g de quark natural: 124 kcal, 19 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19645 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra