Lo que hay en tu plato
pulpa de naranjilla (lulo)
Calorías e información nutricional
congelada, sin azúcar añadido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 4.8 g 2%
- Grasas 0.2 g 0%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 3.2 mg 4%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 14.6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0.35 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.4 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 1 ración | 120 g | 30 | 0.5 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 2 raciones | 240 g | 60 | 1.1 g | 11.5 g | 0.5 g |
| ½ ración | 60 g | 15 | 0.3 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 360 g | 90 | 1.6 g | 17.3 g | 0.8 g |
| 4 raciones | 480 g | 120 | 2.1 g | 23 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.7 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.9 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.1 g | 12 g | 0.6 g |
Preguntas sobre pulpa de naranjilla (lulo)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulpa de naranjilla (lulo)?
100 g de pulpa de naranjilla (lulo): 25 kcal, 0.4 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (120 g) de pulpa de naranjilla (lulo)?
1 ración (120 g) de pulpa de naranjilla (lulo): 30 kcal, 0.5 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (240 g) de pulpa de naranjilla (lulo)?
2 raciones (240 g) de pulpa de naranjilla (lulo): 60 kcal, 1.1 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (60 g) de pulpa de naranjilla (lulo)?
½ ración (60 g) de pulpa de naranjilla (lulo): 15 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (360 g) de pulpa de naranjilla (lulo)?
3 raciones (360 g) de pulpa de naranjilla (lulo): 90 kcal, 1.6 g de proteínas, 17.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (480 g) de pulpa de naranjilla (lulo)?
4 raciones (480 g) de pulpa de naranjilla (lulo): 120 kcal, 2.1 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulpa de naranjilla (lulo)?
50 g de pulpa de naranjilla (lulo): 13 kcal, 0.2 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulpa de naranjilla (lulo)?
150 g de pulpa de naranjilla (lulo): 38 kcal, 0.7 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167790 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra