Lo que hay en tu plato
Prune, without stone
Calorías e información nutricional
203
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos38 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 8,7 g 31%
- Azúcares 38 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,1 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 59,5 µg 50%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 67 mg 5%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 52 mg 12%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 890 mg 19%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,38 mg 42%
- Manganeso 0,38 mg 17%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4,2 g | 38 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,1 g | 19 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 6,3 g | 56 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 8,4 g | 75 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 11 g | 94 g | 2,1 g |
Preguntas sobre prune, without stone
¿Cuántas calorías hay en 100 g de prune, without stone?
100 g de prune, without stone: 203 kcal, 4,2 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de prune, without stone?
50 g de prune, without stone: 102 kcal, 2,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de prune, without stone?
150 g de prune, without stone: 305 kcal, 6,3 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de prune, without stone?
200 g de prune, without stone: 406 kcal, 8,4 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de prune, without stone?
250 g de prune, without stone: 508 kcal, 11 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra