Lo que hay en tu plato
Profiteroles
Calorías e información nutricional
con salsa, congelados
346
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos25 g
Grasa26 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 346 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 26 g 33%
- Grasas saturadas 14 g 70%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 130 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 129 µg 14%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 3,7 µg 12%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,5 g | 25 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8,3 g | 37 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 49 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 14 g | 62 g | 64 g |
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Preguntas sobre profiteroles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de profiteroles?
100 g de profiteroles: 346 kcal, 5,5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de profiteroles?
50 g de profiteroles: 173 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de profiteroles?
150 g de profiteroles: 519 kcal, 8,3 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de profiteroles?
200 g de profiteroles: 692 kcal, 11 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de profiteroles?
250 g de profiteroles: 865 kcal, 14 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-405 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
