Lo que hay en tu plato
Profiteroles
Calorías e información nutricional
pasta choux, con helado de vainilla y salsa de chocolate
286
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.4 g
Carbos31.4 g
Grasa14.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 286 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Hidratos de carbono 31.4 g 11%
- Grasas 14.9 g 19%
- Grasas saturadas 8.4 g 42%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 19 g —
- Sodio 97 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 127 µg 14%
- Vitamina D 0.65 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 82.7 mg 6%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 31.2 mg 7%
- Fósforo 48 mg 4%
- Potasio 261 mg 6%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cobre 0.4 mg 44%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 30 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5.4 g | 31.4 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2.7 g | 15.7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 8.1 g | 47.1 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 10.8 g | 62.8 g | 29.8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 13.5 g | 78.5 g | 37.3 g |
Preguntas sobre profiteroles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de profiteroles?
100 g de profiteroles: 286 kcal, 5.4 g de proteínas, 31.4 g de hidratos de carbono y 14.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de profiteroles?
50 g de profiteroles: 143 kcal, 2.7 g de proteínas, 15.7 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de profiteroles?
150 g de profiteroles: 429 kcal, 8.1 g de proteínas, 47.1 g de hidratos de carbono y 22.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de profiteroles?
200 g de profiteroles: 572 kcal, 10.8 g de proteínas, 62.8 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de profiteroles?
250 g de profiteroles: 715 kcal, 13.5 g de proteínas, 78.5 g de hidratos de carbono y 37.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23472 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra