Lo que hay en tu plato
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 222 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,64 mg 38%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 488 mg 10%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Selenio 0,25 µg 0%
- Yodo 0,6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,6 g | 33 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,3 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,1 g | 66 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8,9 g | 83 g | 20 g |
Preguntas sobre potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
100 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 222 kcal, 3,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
50 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 111 kcal, 1,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
150 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 333 kcal, 5,3 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
200 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 444 kcal, 7,1 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
250 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 555 kcal, 8,9 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X321 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra