Lo que hay en tu plato
Porridge with fibre, water, salt, nalle
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 141 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,04 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0,52 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13,5 mg 1%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 81,9 mg 7%
- Potasio 95,1 mg 2%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,71 mg 31%
- Selenio 1,2 µg 2%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,8 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,7 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,6 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,5 g | 15 g | 3,1 g |
Preguntas sobre porridge with fibre, water, salt, nalle
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porridge with fibre, water, salt, nalle?
100 g de porridge with fibre, water, salt, nalle: 48 kcal, 1,8 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porridge with fibre, water, salt, nalle?
50 g de porridge with fibre, water, salt, nalle: 24 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porridge with fibre, water, salt, nalle?
150 g de porridge with fibre, water, salt, nalle: 72 kcal, 2,7 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porridge with fibre, water, salt, nalle?
200 g de porridge with fibre, water, salt, nalle: 96 kcal, 3,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porridge with fibre, water, salt, nalle?
250 g de porridge with fibre, water, salt, nalle: 120 kcal, 4,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra